こんにちは。整体院晃福の増田です。
SNSで発信をしていると「行きたいけど遠方でいけない」という旨のコメントを頂くことがあります。
ココは東京都豊島区巣鴨ですが、横浜(神奈川)や沼津(静岡)、館山(千葉)、古河(茨城)など遠方から来られる方もおられます。片道3時間半かかる、といった方もいて有難いというか申し訳ないというか…
基本的に個別具体的なエクササイズやカラダの使い方の指導は、お越しの方に対してのみ費用とお時間を頂いて行っていますが
SNSのやり取りにおいても腰痛や坐骨神経痛などに悩まされている方からアドバイスを求められることがあります。
ときどき気まぐれで「多分コレじゃね？」的な返答をして、それが対面でなくとも(文面だけでも)だれかの役に立つことがあったりするわけです。
SNSのコメントに返したりしています
であればそういう窓口を用意しよう、という事で
この度「オンライン指導」を始めます。
対象は‥
・痛みの悩みを解決したい(腰痛や坐骨神経痛や肩コリなど)
・姿勢やスタイルを変えたい(巻き肩、ポッコリお腹など)
方とさせて頂きます。
具体的に行う事は‥
・Zoomのビデオ通話を使用し、いまのお身体に関する悩みのカウンセリングおよびセルフケア･エクササイズ指導を行います。➡画面は可能な限り映して頂ければ、指導の精度も格段に高まり成果を得やすくなるかと思いますが、難しければ画面オフでも可とします。
一応、テキスト情報だけでもアドバイスは可能ですが、実際の動きをみればより多くのものを得られるかと
《必要なもの》
・Zoomアプリの入ったPCやタブレットやスマホなど
・姿勢のお写真(全身を横と背後から。計2枚)
・動きやすい恰好
《あるといいもの》
・ヨガマット
・直径20～30cm程度のゴムボール(100均にあります)
・テニスボールorマッサージボール(100均にあります)
申し込みの流れは‥
①下記のリンクからチケット購入後、当院メールアドレス(問い合わせフォーム)またはLINEアカウントに【氏名＋チケット購入した旨】を送信。
②決済確認後、2営業日以内にこちらからオンライン指導実施日時の調整や現在のお悩みの確認などの案内LINE(メール)が届くのでそれに返信(実施日時を調整)。※実施日時について、当日は基本的に厳しいです
③(当日)オンライン指導実施
④指導内容の録画(YouTubeの限定公開したリンクを送付します)を受け取り、終了。
たぶん話しやすいと思いますし
一生懸命取り組んで頂ければ相応の変化が出たりするので
ちょろっと話して、1〜2個自分に合ったケアやエクササイズを教えて貰える
くらいの感じで、気楽にどうぞ！
ご希望の方はこちら⬇︎
2回目以降の方はこちら⬇︎
